오늘날 많은 직장인들은 업무와 개인 생활 사이의 균형을 찾는 것이 중요하다고 느끼고 있습니다. 워라밸(Work-Life Balance)은 단순히 일과 삶을 분리하는 것뿐만 아니라, 두 영역에서 모두 만족감을 느끼며 건강하고 행복한 삶을 살아가는 데 필수적입니다. 이 글에서는 워라밸을 실현하기 위한 10가지 구체적인 방법을 소개합니다.1. 명확한 우선순위 설정하기업무와 개인 생활에서 중요한 일을 우선순위에 따라 나열하세요. 하루나 일주일 단위로 어떤 일이 가장 중요한지, 어떤 일은 연기해도 되는지를 미리 결정하면 스트레스를 줄이고, 중요한 일에 집중할 수 있습니다.2. 업무 시간과 개인 시간을 구분하기업무 시간 동안에는 일에 집중하고, 업무가 끝나면 일에서 완전히 벗어나는 것이 중요합니다. 퇴근 후에도 업..
